Страница 466

[Alexandr Korol]

вот эта лень. И она проснулась из-за того, что ты лениво проснулся поздно, не как надо, поел много, не как надо, включил свою музыку, фильмы или зашел в соцсети, опять все для себя любименького. И вот после всего этого тебе уже что? Тяжело почему-то сконцентрироваться и книжку читать. Ничего себе, удивительно. Почему же тебе тяжело теперь медитировать или книжку читать? Потому что ты, смотри, сколько уже плохого сделал. А дальше тебе что? Дальше ты начинаешь вспоминать свою старую прошлую жизнь, вот это все грешное, от которого ты вроде решил освободиться. Потом в тебе мысли появляются в соцсети заглянуть, очень хочется. Потом вам хочется пить и курить. Потом уже хочется срочно выйти из дома или с кем-то встретиться. А потом сексом заниматься и пошло-поехало. Вот это ваша чертовская дорога. Запишите ее себе. Это так вы деградируете каждый день. Понимаете?
А теперь наоборот. Расскажу, как сделать так, чтобы у вас была сила, воля, вдохновение сидеть и весь день книгу читать. Ведь если вы такие слабенькие перед чувствами, так давайте ими управлять. И вот теперь привожу вам пример. Вот представьте, первый пункт – лень. Вот если вы ее перебороли и рано встали, вы на шаг сделались ближе к Богу и к осознанности. Потом дальше, еда. Вот у вас есть мысли, желания, и даже, может быть, от дьявола как раз ложные – зарядочку сделать, позавтракать. Раз вы от этого подпитываете дьявола, так отложите это на потом. Вот встали в 8 утра, и с 8 утра сидите с книгой до 12. И не ешьте, и не делаете зарядочку, и даже в душ не идете, потому что вы везде все свой ритм хотите ленивый сохранить. Раскачиваетесь долго, а вы взяли, сразу встали и за книгу. С 8 до 12, образно говоря. И вы увидите, как книга легко дается, и как вы в нее погружены, и вам легко на ней быть сконцентрированым столько часов. А если вы просыпаетесь в 8, но вы сделали зарядку, пошли в душик, покушали, все так “на расслабончике”. А потом садитесь за книжку и что-то не сконцентрироваться. Да потому что вы уже обожрались, уже ушли в эти вибрации дураков. К чему все дураки подключены, понимаете? А вы должны что? Проснуться ровно, четко. Не позволять себе завтрак. Музыку сразу включать не ту, которая нравится, а классическую, концентрирующую. Включили. И потом дальше садитесь за дело. Допустим, медитировать, читать книгу или заниматься творчеством, которое у вас имеется. И вот если вы это делаете, то у вас не будет мыслей, воспоминаний о прошлой